ツボタッピングで体内エネルギー(経絡)の
乱れを整えながら簡単な言葉を使い、
ストレスの元となっている、

 

心と体のネガティブな感情や痛みを
その場で解放していく心理テクニックです。

 

私は、2010年からクライアントさん
への個人セッションに、この
テクニックを取り入れました。

それまでは、エステのリラクゼーション
マッサージと合わせ、レイキヒーリング
で「癒し」を行ってきましたが、

ただ静かに、一方的に
癒すヒーリングとは明らかに違い、

EFTでは、思っているけど
言えなかったことや、

ずっと心の中に溜めていたネガ
ティブ感情をそのまま、言葉で
実際に吐き出すことができるので、

心の重荷を「よっこいしょ。」と下ろした
ような、心の安堵感やスッキリ感、

後から湧いてくる希望や楽しい
感覚が全く違います。

 

ネガティブな心のブロックが取れ、
深い気づきが起こることも
多く、感情や意識の変化が、

“とても明確で分かりやすいのです”

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頭の中のゴチャゴチャになった思考も
すっきりと整理されモヤモヤが消えていきます。

「何となくいいみたい・・・。」
「ちょっと落ち着いた・・・ かも。」

 

そんな曖昧な癒しセラピーではありません。
ニュートラルな自分を取り戻し、
喜びや希望へ向かって、
行動したくなる心理セラピーです。

 

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望んでいない現状を無意識のうちに
引き寄せている自分の思考の癖や
思い込みに気づけたり、

タイミングが良くなり、
ポン、と情報が入って来る、
ということもよく起こります。

 

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