嫌な気分、辛い気持ちをその場で小さくする世界で最も簡単なセルフケア法「EFT」をご紹介しています。メンタルケアの現場や心身のケアを必要とする方達へ
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セルフEFTフレーズ

EFTでダイエット!太りやすい私を止める

ダイエットを成功させる為のEFTは何通りもあります。 今回は、理想の体に近づくセルフイメージの作り方です。 & …

タバコを止めたい。減らしたい。

EFTは甘い物やお酒を減らしたい、などの習慣性の問題にも使えます。 タバコを吸いたい気持ちを落ち付かせたい時の …

理想の人間関係を引き寄せる!

人つき合いが苦手。 上手くやっていけるかどうか不安。 そんな時は、自分へ対する相手の 反応にばかり意識が向いて …

スッキリしない気持ちは体のどこにある?

EFT初心者さまからの良くあるご質問です。         &nbsp …

おすすめポジティブリマインダー

「ネガティブリマインダーの後、ポジティブが思いつかず苦戦しています。」と言う お声をよく聞きます。 &nbsp …

思い通りにならない相手を何とかしたい時

親にしろ、子供にしろ、 パートナーにしろ、 人は、 思い通りにはならないし、できない。 「相手をコントロールす …

掃除なんかしたくない!!

先日の練習会で行った、 掃除がしたくない時のEFTフレーズをご紹介します。   「掃除がやる気になれ …

「老眼」に嫌になった時

視力は元々良い私ですが、先日針に糸をさそうとしたら、ぼやけて上手くできませんでした(-_-メ。。 『老眼』の二 …

とても悲しい時の解放EFTフレーズ

人間関係において、時にはとても悲しい思いをする事がありますよね。 感情を押し殺すことは、体と心にとって、決して …

とにかくムカつくわ~!の解放EFT

「腹立つ!ムカつく!イライラする!」を解放するEFTは とても出番が多いです。 自分と周りの平和な毎日の為に必 …

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