嫌な気分、辛い気持ちをその場で小さくする世界で最も簡単なセルフケア法「EFT」をご紹介しています。メンタルケアの現場や心身のケアを必要とする方達へ
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月別アーカイブ: 2017年5月

EFTでダイエット!太りやすい私を止める

ダイエットを成功させる為のEFTは何通りもあります。 今回は、理想の体に近づくセルフイメージの作り方です。 & …

タバコを止めたい。減らしたい。

EFTは甘い物やお酒を減らしたい、などの習慣性の問題にも使えます。 タバコを吸いたい気持ちを落ち付かせたい時の …

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