私事で恐縮ではございますが・・・
時々、自分にがっかりする事があるのです。
それは、年々増す忘れっぽさと

夕方の老け顔(笑)。

 

 

1日頑張った証拠でもありますが、、

大型スーパーの店舗内の大きな鏡に写った、
夕方の疲れた顔が、ショックだったりします(x_x;)。

 

この、「残念だ。。」と言う気持ちを解放し、
本来の若々しさを取り戻すEFTをご紹介します。

私のお気に入りEFTフレーズです♪

 

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・セットアップフレーズ
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「夕方の疲れた顔を見てがっかりした。
老け具合にびっくりした。
いつの間にこんな事に…とショックだけど、今日も一日、よく頑張った結果だと思う。

まずは、体をねぎらい感謝して、肌細胞がイキイキと蘇るよう、
のんびりできる時間を自分に与え、魅力的に輝く笑顔の自分を創造します。」

 

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・タッピング(ネガティブ)
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え!誰!?、ワタシ~!?、老けてる!、ショック、
びっくりした、落ちてる、たるんでる、疲れた顔、
もう年なんだ…、うわぁ~~、いやだぁ~ 、
がっかり、あーがっかり…、など。

 

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・タッピング(ポジティブ)
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頑張った証拠 、今日もよくがんばった、カラダ
も頑張った、よく頑張ってくれた、
休憩しよう、ゆっくりしよう、リラックスして、

ホンワカして、幸せな気分、ほ~っとする、ふ~って楽になる、
リラックスすれば、笑顔になっていく、タッピングすると、
肌細胞も喜んでる、イキイキして目覚め始める、

楽しい気分になって来た、明るい気持ちになって来た、
肌にも張りが戻って来た、お肌ピチピチ♪、
若返っていく、笑顔のワタシ、とっても素敵、魅力的!、美しい~♡

 

遠慮せず、好きなように、どこまでもいきましょうー(笑)!

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

マッサージ効果もありますから、
両手で軽やかにタッピングするのがおススメです!

肌がシャキッとして、体も暖かくなります。
美しさの維持にお使いくださいませ(^^)v

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