EFT-Japanブレンダ代表とインストラクターの青木さんがご紹介する、
緊張からくる肩こりの解消法です。

首と肩には日常のストレスや疲れが溜まりやすい箇所です。
この動画では「緊張感」によって肩が張っていることに対して
タッピングでほぐしていく流れをご紹介しています。

緊張感が取れることで身体もリラックスでき、肩の張りもどんどん
柔らかくなっていきます。

 

 

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